Giai đoạn 1: Làm dịu tâm trí
Komorebi — Nằm Dưới Vòm Lá & Ngắm Mây Trời
“Những ngày kiệt sức ở Sài Gòn, chỉ cần nằm xuống bãi cỏ công viên rợp mát, nhìn từng vệt nắng xuyên qua kẽ lá đung đưa trong gió, lòng bỗng thấy nhẹ nhõm đến lạ.”
Cơ chế phục hồi
Ánh nắng dịu xuyên qua tán lá (Komorebi) và bầu trời xanh giúp phục hồi sự chú ý, làm giảm áp lực thị giác từ màn hình máy tính.